뜀의 뜀박질2018-208 춘천마라톤
[2018 춘천마라톤대회]
-일 시: 2018년 10월 28일(일) 09시 00분
-장 소: 춘천 공지천공원
-종 목: 42.195km
-배 번: C3444
-기 록: 4시간25분14초
- 풀 완주 횟수: 131회
[안도감]
" 꾸준히 달리기는 했지만 마라톤 준비는 하지 않았던 대회였다. 이건, 술은 먹었지만 음주운전은 안 했다고 하는거랑 똑같은듯..."
[대회전]
늘 그렇지만 여름부터 컨디션 조절이 되지 않아서 정말 힘들었다. 그리고 출발전부터 많은 비가 내린다. 어쩔~~~
[대회 레이스]
주로의 단풍과 인풍만 구경하고팠는데 빗님도 함께 하겠다더라. 그렇지않아도 몸땡이님은 찬바람과 비를 싫어하는데...
출발부터 쏟아지는 비와 함께 오늘 이순간 내능력을 알기에 거북이처럼 보폭은 좁게 느리게 느리게를 실천하면서 달렸다. 오늘 신의 한수는 비옷을 입었는데 그게 의외로 체온유지에 엄청 도움을 주었다는거다. 비옷을 입비 않았더라면 100% 콧물 눈물과 만났을텐데.
그렇게 그렇게 그냥 안전하게 완주했다.
[대회 후]
춘천마라톤도 벌써 11번째다. 한 번씩 참가할때마다 느려지지만 주변풍경의 아름다움을 볼수있는 마음의 여유와 눈을 가지기 시작했다. 느려도 차분하게 짜증내지않고 완주했으니 나는 충분히 만족한다.
사실 오늘 완주하지 못 할듯해서 두려웠었다. 덕분에 전날밤 평소보다 일찍 잠자리에 들었음에도 불구하고 뒤척이다 결국 한 시간 조금넘게 잤다는것 그래도 오늘의 완주로 앞으로 조금은 더 풀코스를 달릴수 있겠구나란 안도감이 들었다.
[이런 복장으로 달리다]
출발 전...
파란색 싱글렛은 춘천마라톤에서 첫 풀을 뛰면서 입었던거다. 덕분에 거의 춘천에 올때마다 입는 공식 유니폼이 되어버렸다.
똥 폼잡고...
비가 쏟아지기 시작해서 비옷을 입고 화장실에서 찍은 사진이다.
출발 직전...
하프 직전 신매대교에서 해피러닝 응원단 잠수교님이 찍어준 사진이다.
38km 해피러닝 응원단이 찍어준...
그렇게 42.195km를 완주한 후...
한서아빠가 아침에 버스에 두고 내린 이어폰을 찾으러 터미널로 갔다가 서울오는 버스를 탔는데 2시간30분 걸렸다. ㅋㅋ
한서아빠와의 뒤풀이...
11번의 완주를 통한 완주메달...
[동 대회 기록]
001. 2003.10.19.(일) 제57회 조선일보 춘천마라톤대회 3시간37분02초71(15,143명중 2,622위)
022. 2006.10.29.(일) 2006 조선일보춘천마라톤대회 4시간05분47초
031. 2007.10.28.(일) 2007 조선일보춘천마라톤대회 3시간55분05초
045. 2008.10.26.(일) 2008 조선일보춘천마라톤대회 3시간42분12초
063. 2009.10.25.(일) 2009 조선일보 춘천마라톤대회 3시간50분32초
073. 2010.10.24.(일) 2010 조선일보 춘천마라톤대회 4시간11분10초
083. 2011.10.23.(일) 2011 조선일보춘천마라톤대회 4시간56분39초
088. 2012.10.28.(일) 2012 조선일보춘천마라톤대회 4시간18분36초
116. 2016.10.23.(일) 2016 조선일보춘천마라톤대회 4시간23분52초
125. 2017.10.29.(일) 2017 조선일보춘천마라톤대회 4시간20분52초
131. 2018.10.28.(일) 2018 조선일보춘천마라톤대회 4시간25분14초
춘천은 꾸준히 기록이 좋지않구나...ㅋㅋ
운 동 일 | 2018.10.28.(일) | 날 씨 | 비 | ||||||||||
운 동 시 간 | 09:00 | 훈련장소 | 춘천 공지천공원 | ||||||||||
日 운동거리 | 42.195km(4:25:14) | 체 중 | --kg(운동 후) | ||||||||||
운동만족도 | 보통 | 착 화 |
- | ||||||||||
月별 운동거리 | 년＼월별 | 1월 | 2월 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 7월 | 8월 | 9월 | 10월 | 11월 | 12월 |
2002년 | 269 | 210 | |||||||||||
2003년 | 233 | 245 | 204 | 165 | 37 | 142 | 272 | 155 | 266 | 185 | 206 | 321 | |
2004년 | 342 | 274 | 291 | 239 | 255 | 255 | 300 | 261 | 205 | 162 | 274 | 194 | |
2005년 | 317 | 269 | 219 | 214 | 167 | 256 | 294 | 227 | 234 | 320 | 235 | 259 | |
2006년 | 252 | 225 | 171 | 235 | 208 | 200 | 138 | 252 | 284 | 139 | 165 | 220 | |
2007년 | 330 | 269 | 218 | 220 | 239 | 140 | 136 | 150 | 37 | 121 | 89 | 155 | |
2008년 | 185 | 257 | 247 | 231 | 202 | 184 | 81 | 196 | 210 | 250 | 268 | 256 | |
2009년 | 263 | 270 | 205 | 222 | 173 | 220 | 185 | 220 | 187 | 190 | 126 | 202 | |
2010년 | 198 | 242 | 227 | 144 | 146 | 153 | 133 | 194 | 108 | 209 | 130 | 230 | |
2011년 | 271 | 178 | 188 | 103 | 170 | 200 | 154 | 155 | 169 | 211 | 0 | 45 | |
2012년 | 49 | 74 | 134 | 116 | 139 | 83 | 123 | 141 | 165 | 250 | 180 | 153 | |
2013년 | 86 | 107 | 159 | 137 | 203 | 180 | 238 | 152 | 168 | 227 | 178 | 185 | |
2014년 | 234 | 139 | 195 | 86 | 149 | 200 | 186 | 159 | 156 | 112 | 58 | 104 | |
2015년 | 70 | 114 | 146 | 178 | 171 | 171 | 140 | 261 | 148 | 120 | 191 | 157 | |
2016년 | 278 | 201 | 169 | 162 | 49 | 170 | 234 | 272 | 187 | 192 | 187 | 274 | |
2017년 | 293 | 180 | 258 | 203 | 207 | 155 | 165 | 241 | 243 | 159 | 131 | 162 | |
2018년 | 278 | 299 | 225 | 190 | 251 | 250 | 246 | 211 | 188 | 193 | |||
2019년 | |||||||||||||
2020년 | |||||||||||||
연도별 훈련거리 | 2002년 | 2003년 | 2004년 | 2005년 | 2006년 | 2007년 | |||||||
479km | 2,431km | 3,060km | 3,011km | 2,489km | 2,100km | ||||||||
2008년 | 2009년 | 2010년 | 2011년 | 2012년 | 2013년 | ||||||||
2,567km | 2,463km | 2,108km | 1,844km | 1608km | 2,020km | ||||||||
2014년 | 2015년 | 2016년 | 2017년 | 2018년 | 2019년 | ||||||||
1,778km | 1,867km | 2,375km | 2,385km | 2,331 |
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2020년 | |||||||||||||
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총누적거리 | "몸가는대로, 마음가는대로", " 서두르지 말고, 쉬지 말고" 37,161km(2002년11월01일 기록시작) | ||||||||||||