뜀도령의 뜀박질2010-085(2010 mbn 전국마라톤대회)

[2010 mbn 전국마라톤대회]

 

-일  시:2010년 6월 6일(일) 09시

-장  소:하남시 미사리 조정경기장

-종  목:42.195km

-배  번:4120

-기  록:4시간22분34초

 

[예순 여덟번째 완주]

 

"달린다는것 어려운 일이었다."

  

[대회전]

 

대회신청할때는 이렇게 덥지않았다.

 

운동부족으로 어려운 게임이 될것이란 생각은 있었다.

 

[대회 레이스]

 

1회전(~12,195km)

 

더웠고 힘들어서 집에 가고싶었다.

 

2회전(~22.195km)

 

 연습부족을 실감했다.

 

3회전(~32.195km)

 

짧은거리를 달린 사람들은 잔디밭에서 맛있는것 먹고 뽀뽀도 하더만...에잇

 

4회전(~42.195km)

 

하프부터 걷기놀이의 진수를 제대로 보여주었고 완주는 했다.

 

[대회 후]

 

괴로운 대회였다. 더위는 그런대로 넘어갈만 했지만 연습부족과 내 의지력은 문제점을 많이 노출했다.

 

 

운  동   일		2010. 6. 6(일)				날    씨				아주 더웠다.
운 동 시 간		09:00~				훈련장소				하남시 미사리 조정경기장
日 운동거리		42.195km(4:22:34)				체    중				--kg
운동만족도		불만				착   화				adizero ace
月별       운동거리	년＼월별	1월	2월	3월	4월	5월	6월	7월	8월	9월	10월	11월	12월
	2002년
	2003년	233	245	204	165	37	142	272	155	266	185	206	321
	2004년	342	274	291	239	255	255	300	261	205	162	274	194
	2005년	317	269	219	214	167	256	294	227	234	320	235	259
	2006년	252	225	171	235	208	200	138	252	284	139	165	220
	2007년	330	269	218	220	239	140	136	150	37	121	89	155
	2008년	185	257	247	231	202	184	81	196	210	250	268	256
	2009년	263	270	205	222	173	220	185	220	187	190	126	202
	2010년	198	242	227	144	146	49
	2011년
연도별 훈련거리		2002년		2003년		2004년		2005년		2006년		2007년
		479km		2,431km		3,060km		3,011km		2,489km		2,100km
		2008년		2009년		2014년
		2,567km		2,463km		1002km
총누적거리		19,846km(2002년11월01일 기록시작)