뜀의 뜀박질/뜀의 뜀박질 이야기

뜀도령의 뜀박질2008-183(옥천말톤에 대한 불만)

"뜀" & "세인" 2008. 12. 6. 00:28

[옥천말톤에 대한 불만]

 

9월에 중금달 가족들이랑 기분좋게 달리고 재밌게 놀다가온 대회였다. 그때까지만해도 참 괜찮은 대회였다고

모두들 이야기했다. 그러나 이 글을 쓰는 오늘까지 대회기록증이 오지않고 있다. 마라톤을 시작한이후

대회기록증을 못받아보긴 처음이다. 대회홈피를 보면 모두 기록증을 왜안주냐고 글을 올리지만 아무런

답변조차없었는데 오늘 택배가 하나 왔다. 30대 여자부 하프코스 1위로 입상한 아싸에게 온것인데

(단체신청으로 우리집으로 왔다) 약속한 트로피는 오지않았고 상장 하나랑 스프레이파스 하나와 맨소래담로숀

그리고 깔지도못할 신발 깔창 하나 달랑 왔는데 이건 달림이들을 무시하는것도 아니고 완전 어이가 없음이다.

참 많은 대회가 열리지만 정말 무성의한 대회도 많은것 같다. 잘 골라서 가는 지혜가 필요할듯하다.

앞으로 이 마라톤협회가 주최하는 대회는 불참과 함께 주위의 사람들에게도 전파시켜서 불참을 유도해야겠다.

 

[운동내용]

 

-준비체조

 

-트레드밀 달리기 5km(25'35")

:몸이 제대로 풀리지않았는지 너무 힘들었다. 조금만 달렸음에도 불구하고 괴로웠다는...

통영마라톤대회는 이런저런 사정으로 내 차로 이동하게 최종결정이 났지만 너무 춥다거나 여건이 좋지않을때는

과감히 대회를 포기하기로 했다. 달릴때는 괜찮은데 달린후 콧물과 눈물과의 사투는 나에게 너무 힘든 일이기

때문이다.  

 

-정리체조

 

#런클 중금달 참석.

 

 

운  동   일

 

2008.12.5(금)

 

날    씨

 

엄청 춥다.

 

운 동 시 간

 

19:50~

 

훈련장소

헬스장

 

日 운동거리

 

5km(-:25:35)

 

체    중

--kg

 

운동만족도

 

아주 불만

 

착    화

 

나이키

 

 

月별

 

운동거리

 

년\월별

 

1월

 

2월

 

3월

 

4월

 

5월

 

6월

 

7월

 

8월

 

9월

 

10월

 

11월

 

12월

 

2002년

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2003년

 

233

 

245

 

204

 

165

 

37

 

142

 

272

 

155

 

266

 

185

 

206

 

321

 

2004년

 

342

 

274

 

291

 

239

 

255

 

255

 

300

 

261

 

205

 

162

 

274

 

194

 

2005년

 

317

 

269

 

219

 

214

 

167

 

256

 

294

 

227

 

234

 

320

 

235

 

259

 

2006년

 

252

 

225

 

171

 

235

 

208

 

200

 

138

 

252

 

284

 

139

 

165

 

220

 

2007년

 

330

 

269

 

218

 

220

 

239

 

140

 

136 

 

150

 

37

 

121

 

89

 

155

 

2008년

 

185

 

257

 

247

 

231

 

202

 

 184

 

81

 

196

 

210

 

250

 

268

 

 38

 

2009년

 

연도별 훈련거리

 

2002년

 

2003년

 

2004년

 

2005년

 

2006년

 

2007년

 

479km

 

2,431km

 

3,060km

 

3,011km

 

2,489km

 

2,100km

 

2008년

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2,349km

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

총누적거리

 

16,159km(2002년11월01일 기록시작)

//