뜀의 뜀박질 2019-038(전마협 천호엔케어마라톤대회)

                          

[2019 전마협 천호엔케어 마라톤대회]

 

-일 시: 2019년 2월 17일(일) 09시 30분

-장 소: 서울 한강시민공원 뚝섬지구 수변무대

-종 목: 42.195km

-배 번: 4368

-기 록: 4시간18분56초

- 풀 완주 횟수: 134회

 

[이런날도 있고]

 

" 저런날도 있지만 오늘같은 날은 없었으면..."

 

 

[대회전]

 

 컨디션이 많이 다운되었다. 대회전부터 고생할거란 생각만 들었다. 그게 현실이 되었고...

 

 

[대회 레이스]

 

그렇게 추운건 아니었다. 그래도 처음부터 몸이 힘들어한다. 그냥 짬으로 버틸 생각만 들었을뿐 얼른 42.195km란 거리를 끝내고 싶었을뿐이다. 달릴수록 느려지는 신공을 발휘중인지라 기록자체는 처음부터 관심밖이었지만 힘들지 않기를 바랬는게 그것조차도 안 되네. 이곳은 두 달전에도 달렸고 그동안 많이 달려서 익숙한데도 말이다.

 

왕복 두 바퀴인지라 두 번째 바퀴부터는 아예 몸이 움직여지질 않았다. 덕분에 30~35km국간은 살짝 짜증도 났었고. 낑낑거리면서 완주는 했지만 기분은 아주 좋지 않았던 기억으로 남았다.

 

 

[대회 후]

 

강 건너 고구려마라톤대회에 대부분의 마라토너들이 찹가한지라 이곳은 사람들이 아주 작았다. 덕분에 거지같은 기록에도 50위까지 주는 트로피를 하나 가져왔는데 딱 50등이었다. ㅋㅋ

 

 

[이런 복장으로 달리다]

 

 

대회장인 뚝섬유원지역의 모습이다.

 

 

 

대회장 도착후 셀카...

 

 

 

 

출발전 기념으로...

 

 

 

70개띠마라톤 친구들과...

 

 

얼른와...

 

 

 

한 명더 합류해서 찍고...

 

 

 

한서파랑도 찍고...

 

 

그리고 힘들게 완주한후 배번호와 완주메달...

 

 

 

같은 대회에 참가한 한서파랑 고구려마라톤 32km에 참가한 불새랑 노원역에서의 뒤풀이...

 

 

받아도 창피한...ㅋㅋ

 

 

 

숯 불...

 

 

술 집...

 

 

운 동 일		2019.2.17.(일)				날 씨				약간 추움
운 동 시 간		09:30~				훈련장소				서울 한강시민공원 뚝섬지구 수변무대
日 운동거리		42.195km(4:18:12)				체 중				--kg(운동 후)
운동만족도		보통				착 화				-
月별 운동거리	년＼월별	1월	2월	3월	4월	5월	6월	7월	8월	9월	10월	11월	12월
	2002년											269	210
	2003년	233	245	204	165	37	142	272	155	266	185	206	321
	2004년	342	274	291	239	255	255	300	261	205	162	274	194
	2005년	317	269	219	214	167	256	294	227	234	320	235	259
	2006년	252	225	171	235	208	200	138	252	284	139	165	220
	2007년	330	269	218	220	239	140	136	150	37	121	89	155
	2008년	185	257	247	231	202	184	81	196	210	250	268	256
	2009년	263	270	205	222	173	220	185	220	187	190	126	202
	2010년	198	242	227	144	146	153	133	194	108	209	130	230
	2011년	271	178	188	103	170	200	154	155	169	211	0	45
	2012년	49	74	134	116	139	83	123	141	165	250	180	153
	2013년	86	107	159	137	203	180	238	152	168	227	178	185
	2014년	234	139	195	86	149	200	186	159	156	112	58	104
	2015년	70	114	146	178	171	171	140	261	148	120	191	157
	2016년	278	201	169	162	49	170	234	272	187	192	187	274
	2017년	293	180	258	203	207	155	165	241	243	159	131	162
	2018년	278	299	225	190	251	250	246	211	188	219	300	358
	2019년	397	202
	2020년
연도별 훈련거리		2002년		2003년		2004년		2005년		2006년		2007년
		479km		2,431km		3,060km		3,011km		2,489km		2,100km
		2008년		2009년		2010년		2011년		2012년		2013년
		2,567km		2,463km		2,108km		1,844km		1608km		2,020km
		2014년		2015년		2016년		2017년		2018년		2019년
		1,778km		1,867km		2,375km		2,385km		3,015km		599
		2020년
총누적거리		"몸가는대로, 마음가는대로", " 서두르지 말고, 쉬지 말고" 38,444km(2002년11월01일 기록시작)