뜀의 뜀박질 2019-204&205&206&207 [단풍놀이] 준비끝... 춘천에서 두 발로 뛰어댕겨야하니 쉬운일은 아니다만 자꾸 가게 되는구나. 느려질수록 단풍이 눈에 들어오고 주로에 있는 간식에 손길이 가더라만 의암호를 달려보면 가을이 왔음을 확인하는 순간이기도하니 최대한 기분좋게 달렸으면 좋겠는데 하수인지라 신체리.. 뜀의 뜀박질/뜀의 뜀박질 이야기 2019.12.11
뜀의 뜀박질 2019-198&199&200&201&202&203 [JTBC] 배번호와 기념품이 도착했다. 춘마와 JTBC 두 대회 배번호를 보고 있자니 비싼돈내고 뭔짓인가 싶지만 한 두번도 아니고... [운동내용] - 준비운동 - 트레드밀 10km(50'52") : 월요일은 한 주일의 시작인만큼 깔끔하게 달리고픈데 초반엔 버버거리다가 흘러갔다. 다행히도 중후반엔 나쁘지.. 뜀의 뜀박질/뜀의 뜀박질 이야기 2019.12.04
뜀의 뜀박질 2019-197(서울달리기) [서울달리기] -일 시: 2019년 10월 13일(일) 08시 00분 -장 소: 서울광장 -종 목: 21.0975km -배 번: 2439 -기 록: 2시간13분41초 [그냥 즐긴 대회] "은별이가 챙겨준 기회로 그냥 서울시청 광장에서 뚝섬공원까지 놀뛰 걷뛰 사진 찍으면서 달린 대회다..." 지하철 타고 시청역에 내려서 대회장인 서울광.. 뜀의 뜀박질/뜀의 뜀박질 이야기 2019.12.03